Gardasee - Trainingslager über Vatertag

Der Vatertag wurde vom Team DOWE Sportswear Masters / Saar-Hochwald genutzt, um ein "Kurz-Trainingslager" am Gardasee zu absolvieren. Als "Flachländer" mit Hügeln bis 800m war es unser vorrangiges Ziel die langen Anstiege (1000hm am Stück) zu trainieren und uns als Team noch besser aufeinander abzustimmen. Der erste Tag war warm und sonnig und wir fuhren uns am Monte Velo, zur Malga Campo und am Dos Calt ein. Am zweiten Tag ging es bei schönem Wetter über den Cima d`Oro zum Lago di Ledro und von dort auf den Tremalzo. Hier "erwischte" uns eine "Schlecht-Wetter-Front" mit kalten Temperaturen und Schneefall. Am Tremalzo-Tunnel erfolgte eine "Bestandsaufnahme" der warmen Kleidungsstücke und sonstigen nützlichen Dinge, die gegen Kälte schützen können und so ging es mit lustigen und kreativen Überhandschuhen Richtung Passo Nota. Hier wurde sich erst einmal am Kaminfeuer aufgewärmt und dann ging es über den Passo Rocchetta und die Ponale-Strasse zurück nach Torbole. Der dritte und letzte Tag führte uns dann über eine Alternativ-Route nach St. Barbara und einen wunderschönen technischen Trail wieder zurück ins Tal nach Arco. Von dort hoch nach San Giovanni und über das Val di Lomasone, Treni und Campi zurück über die Bastione nach Riva. Nach drei langen "Arbeitstagen" standen knapp 270km und 9000hm im Trainingsbuch. Das war ein erster guter Test für die bevorstehende TransAlpChallenge im Juli. Ein Dank gilt nochmals unseren Sponsoren DOWE Sportswear, Cratoni, Sziols, Continental und UltraSports für das tolle Material/Verpflegung. Es macht rießigen Spaß, diese Produkte zu verwenden.

Kleiner Ausflug nach Heubach

Nach der Schlammschlacht am Samstag ging's am nächsten Morgen gleich wieder auf's Bike!
Simon hat bei mir einen Zwischenstopp eingelegt und ganz zufällig sein 29er im Kofferraum dabei ;-)
Blauer Himmel, die Sonne strahlt - dann mal los in Richtung Heubach. Über kleinere Umwege sind war direkt auf der Bundesligastrecke gleandet und haben dort v.a. auf der Abfahrt mal die Qualitäten unserer 29er ausgiebiger testen können :-)
Zurück ging's dann über Lautern, Essingen, Tauchenweiler und den Volkmarsberg. So standen nach gut 2 Stunden Fahrzeit immerhin knapp 1.200 Höhenmeters auf Simon's GPS-Gerät!
Und das war mehr wie ich beim gestrigen Marathon in Obermarchtal gesammelt habe. Noch dazu war unsere Kleidung nach der heutigen Runde ein "klein wenig" sauberer!

Hier unsere Runde im Detail...

Simon und Steffen

3. Platz Marchtal Bike-Marathon

Am Samstag war es nun endlich so weit, die Rennsaison konnte gestartet werden.
Früh morgens um 6 Uhr riss mich der Wecker aus dem Schlaf nach einem guten Frühstück wurde das Auto gepackt und dann hieß es erstmal 300km Auto fahren! Auf der Fahrt verschlechterte sich das Wetter zunehmend und in Obermachtal angekommen waren es dann 9 Grad und zeitweise gab es etwas Regen.
Der Start/Zielbereich befand sich am schönen Barocken Kloster von Obermarchtal.

Um 12.30 fiel der Startschuss für die Kurzstrecke. Anfangs bin ich nicht gut weggekommen, erst auf dem ersten Feldweg konnte ich mich an das Hinterrad eines anderen Fahrers klemmen, zu diesen Zeitpunkt hatte sich schon eine 7 köpfige Führungsgruppe abgesetzt. Noch in sichtweite versuchte ich zur Führungsgruppe aufzuschließen, ein Kettenklemmer zwang mich dann aber vom Rad zu steigen und den Anstieg hochzuschieben. Danach war die Gruppe schon leider viel zu weit weg um wieder anzufahren. So fuhr ich das Rennen alleine zu Ende und konnte mir nach 48 Minuten und 47 Sekunden und einer ordentlichen Schlammpackung den 3. Platz bei den Herren sichern und den 8. Platz in der Gesamtwertung.
Nach fast 4 Monaten Verletzungspause für mich ein TOP Ergebnis!

Nun steht nächste Woche Sonntag der Hardberg Mountainbike Marathon Siedelsbrunn  auf dem Plan!


bis dahin!

Marchtal Bike Marathon

Mountainbikerennen und dazu ne kostenlose Fango-Packung gab's gestern in Obermarchtal!
Nach meiner unfreiwillligen aber unvermeidbaren Asthma-Pause hieß es endlich mal wieder Rennen fahren. Dass es für ganz vorne noch nicht wieder ganz reicht, hatte ich schon vor dem Start vermutet und die Gewissheit kam dann spätestens im Laufe der ersten Schleife um Obermarchtal.
Den schnellen Antritten an den kurzen Anstiegen konnte ich anfangs nur schwer und dann gar nicht mehr folgen und ich musste die Spitze (schweren Herzens) ziehen lassen. Auch der Blick auf meine Pulsuhr verriet dass ich längst im roten Bereich unterwegs war! Also: Tempo raus und versuchen mit der nächsten Gruppe mitzuhalten. Dies gelang dann auch ganz gut und mit zunehmender Renndauer fand ich auch super meinen Rythmus - vor allem bergauf! Gegen Ende des Rennes hatten wir die Top 10 sogar nochmal in Sichtweite - mehr als der 18. Gesamtrang war aber gestern einfach (noch) nicht drin!
Spaß hat's trotzdem wieder gemacht; tolle Orga und tolle Strecke rund um's Kloster! Dank Hochdruckreiniger, Waschmaschine und ausgiebiger Dusche erstrahlen sowohl Fahrer als auch Material mittlerweile wieder in neuem Glanz :-)


Steffen

Hallo Leute!!

Simon, ein weiterer Kollege, und ich haben am Wochenende mit dem neuen Teamdress eine coole Biketour gemacht. Dabei haben wir in Bad Reichenhall wieder einmal so richtig die Trails gerockt! Die neue Teambekleidung ist super und fühlt sich lässig an!
Doch zu jeder Biketour gehört anscheinend immer ein Panne!!! Trotz Tubeless mussten wir einen Reifenpaltten reparieren, da dass Loch im Mantel einfach zu groß war und nicht mehr abgedichtet wurde!! Mithilfe meiner tollen Kollegen war der Defekt schnell behoben und wir rockten weiter in Richtung Chilli-Suppe mit kandierten Bananen!! Etwas gewöhnungsbedürftig, aber die Teller waren trotzdem alle leer "lach".

Danke an DOWE für die coole Bekleidung!

Lg euer Chris

Team DOWE Sportswear Masters / Saar-Hochwald   -   Schinderhannes-MTB-Marathon

Am Sonntag haben wir unserer ersten Marathon bestritten. Das Wetter war sehr schlecht, es regnete stark und die Temperatur am Start um 08:30 bewegte sich um die + 5°C. Schnell wurden sich noch "Winterhandschuhe" von befreundeten Bikern ausgeliehen und schon ging es los. Die ersten 20km konnten wir uns im Vorderfeld gut behaupten. Dann ereilte Michael leider ein totaler Defekt der Vorderradbremse. Nach mehreren erfolglosen Versuchen, die Bremse wieder zu reparieren, standen wir vor der Entscheidung, dass Michael das Rennen abbricht. Aber wir sind ja ein Team, das sich für die TransAlpChallenge vorbereitet und so entschossen wir uns, diese Situation als Test und Erfahrung für den "Ernstfall" zu nutzen und fuhren den Marathon als Team zu Ende. "Hut ab" vor Michael für diese Leistung, den Marathon nur noch mit der Hinterradbremse zu beenden! Als Ergebnis kamen ein 11 und 12 Platz in der AK heraus und wertvolle Erfahrungen, wie man Defekte wegsteckt und eine Schlammschlacht bestreitet (siehe Bild)!

Team DOWE Sportswear Masters

Heute ging es als Team zu einer weiteren Trainingseinheit Richtung Erbeskopf. Das Wochenende haben wir für ein kleines "Trainingslager" genusst, um weiter an unserer Form zu feilen, aber auch an der Abstimmung im Team zu fahren. Die neue Teamkleidung von DOWE ist toll und man wir mit der neuen Hauptfarbe gelb auch sehr gut wahrgenommen. Der Helm von CRATONI und die Brille von Sziols sitzen auch perfekt. Vielen Dank!!!