Training läuft an!

Gestern war ich zusammen mit Kumpel Janek das erste mal so "richtig" auf dem Rad. Wir haben eine kleine Runde (on the road) von Hösbach-Sand aus gestartet über Goldbach-Damm-Strietwald-Mainaschaff-Kleinostheim und wieder zurück. Bei strahlender Sonne und angenehmen 18 Grad war es mal wieder schön zusammen radzufahren und endlich  so richtig in die Vorbereitung für 2012 starten zu können!
Die Schulter fühlt sich immer besser an!

Heute morgen habe ich mich dann ganz früh, 6:45 Uhr aufgemacht um die Straßen des Spessart etwas unsicher zu machen und um Höhenmeter zu sammeln. Da es die erste größere Ausfahrt war habe ich langsam angefangen um mich wieder an andauernde Belastungen zu gewöhnen.
Relativ schnell habe ich wieder gemerkt, es liegt noch viel Arbeit vor mir bis zum 12.Mai 2012 (Marchtal Bike Marathon).
Aber im großen und ganzen bin ich sehr zuversichtlich das ich zu diesem späteren Saisonstart vollkommen fit sein werde, auch dank der guten Physiotherapie bei Krassvit in Hösbach!

Zusätzlich konnte ich nun endlich auch die Kleidung von DOWE in freier Wildbahn testen und muss sagen man merkt da haben sich schlaue Köpfe gedanken gemacht was die Funktion angeht. Dank des Carbon High Performance Trikotstoffes ist eine angenehme Köpertemperatur gewährleistet! Und auch das Outlastpad in der Hose überzeugt von anfang an, sowie der Mesheinsatz bei Trägerhosen am Rücken!


Wenighösbach-Sailauf-Engländer-Jakobstahl-Heigenbrücken-Rothenbuch-Waldaschaff-Hösbach/Bahnhof-Wenighösbach
Zeit: 2.36 Std
Km: 45km

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